De små seirene treningsloggen din kan gå glipp av.
Hvorfor et roligere oppsett, en enklere repetisjon og et velvalgt pausepunkt fortjener plass ved siden av fullførte leksjoner.
Les historienNotater fra hundehverdagen
De små tingene
er de store tingene.
Praktiske refleksjoner for menneskeenden av båndet.
Notater for menneskeenden av båndet
Legg merke til mer.
Ta med mindre inn i morgendagen.
Les disse essayene når du vil forstå beslutningene rundt en leksjon: forberedelse, observasjon og valg av et nyttig neste steg.
Velg et essay for spørsmålet du har i dag
Treningsguidene forklarer bestemte ferdigheter. Dagboken ser på vanene rundt dem: hvordan du forbereder et rom, hva du skriver ned, og hvilke små beslutninger som gjør en økt lettere å gjenta. Begge typer lesing kan være nyttige, men de tjener ulike øyeblikk.
Hvis du kom hjem fra en tur med følelsen av at ingenting gikk bra, begynn med essayet om små seire. Det hjelper å skille observasjoner fra brede dommer, og inkluderer gjennomarbeidede eksempler på nyttige notater. Hvis øvingen føles rotete før den i det hele tatt starter, begynn med å forberede treningsplassen.
Du trenger ikke lese begge før neste økt. Velg spørsmålet som akkurat nå blokkerer en praktisk handling, og ta én idé med inn i din egen egnede rutine.
Gjør refleksjon om til én synlig endring
Et essay er nyttig når det hjelper deg å velge hva du skal gjøre videre. Etter lesingen, fullfør denne setningen: «Ved neste egnede anledning skal jeg endre…» La svaret være noe du kan ordne, som å forberede belønninger før du inviterer hunden, eller å skrive det faktiske oppsettet i et notat.
Unngå å gjøre hver refleksjon om til nok et prestasjonsmål. Poenget med å legge merke til små detaljer er å forbedre beslutninger, ikke å få vanlig liv til å føles som kontinuerlig vurdering.
Eksemplene våre er fiktive læremidler. De viser hvordan en person kan tenke rundt et hverdagsoppsett; de rapporterer ikke målte kundeutfall eller setter en tidsplan for hunden din. Bruk den relevante guiden og passende profesjonelle råd når en individuell situasjon trenger mer enn refleksjon.
Hold notatene nyttige for fremtidige deg
Et kort notat kan bevare den delen av en opplevelse du ellers ville glemt. Nevn stedet, responsen og neste valg. Hvis en annen omsorgsperson trenger informasjonen, ta med nok kontekst til at de forstår samme øvelse.
For eksempel er «matte i den stille stuen; komfortabel mens jeg satt; gjenta før du legger til bevegelse» et brukbart neste steg. «Vær mer konsekvent» trenger fortsatt en handling under.
Du kan beholde den refleksjonen i en notatbok eller sammen med din egen apprutine. Formatet betyr mindre enn om neste person, inkludert morgendagens versjon av deg, kan sette notatet ut i praksis.
Verden er bedre med en hund ved siden av deg
Få mer ut av
hverdagen din.
Én liten leksjon. Litt mer liv sammen.